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「絶対にイエス」以外はすべてノー — エッセンシャル思考が教えてくれた「今を生きる」技術

エッセンシャル思考とは「絶対にイエス」と言い切れること以外をノーと判断する思考法。ピクルスの瓶理論・睡眠の重要性・サンクコストバイアスを乗り越える勇気まで、本書から学んだ「今に集中して今を生きる」技術をエンジニアの日常に置き換えて整理しました。