「課題の分離」の記事一覧 — 2 件 | Teppei Suyama

高校生の私は「納得」を、今の私は「貢献」を読んでいた — 『嫌われる勇気』の10年越しの再読

2026/10/6 4分で読めます嫌われる勇気アドラー心理学課題の分離他者貢献 +1

高校2年生のときに読んだ『嫌われる勇気』では、課題の分離を通じて自分の選択に納得することを学びました。約10年後の再読で心に残ったのは、自己受容・他者信頼・他者貢献と共同体感覚による幸福でした。同じ本で受け取るものが変わった理由を、リーダーとしての実践と合わせて整理します。
他人を動かそうとするのを、やめた日 — 『嫌われる勇気』の課題の分離が腑に落ちた話

2026/5/23 5分で読めます読書嫌われる勇気アドラー心理学課題の分離 +1

他人を動かそうとして消耗していた日々から、「他者の評価は他者の課題」と肌で感じる瞬間まで。書籍で頭では理解していた『嫌われる勇気』の「課題の分離」が、家でも仕事でも腑に落ちた話。1on1 で使う「これは私個人的な意見なんだけど」という枕詞も含めて、課題の分離を毎日に落とし込む私の運用方法を整理しました。